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Equipo Time Jobs

Octubre: mes de la concientización sobre la lucha contra el Cáncer de Mama

17/10/2022

Octubre es el mes de concientización y lucha contra el Cáncer de Mama, una de las primeras causas de muerte de mujeres en Chile. 

Este mes tiene como objetivo principal incentivar la prevención de esta enfermedad, ya que un diagnóstico temprano permitirá tratarla oportunamente. 

En Time Jobs queremos darte unos consejos para que puedas prevenir esta patología y al mismo tiempo reconocer las señales para acceder a un tratamiento adecuado. 

1.- El autoexamen es fundamental. 

Acciones tan simples como revisar la simetría de tus mamas, observar la manifestación de bultos, protuberancias o secreciones pueden acelerar el diagnóstico temprano y posterior tratamiento. 

2.- Realiza chequeos médicos frecuentes. 

Los especialistas recomiendan realizarse mamografías al menos 1 vez al año como medida preventiva para mujeres de más de 40 años de edad. En caso de contar con antecedentes familiares de cáncer o presentar riesgo de sufrir esta enfermedad, te recomendamos comenzar los chequeos de forma temprana. 

3.- Lleva una vida saludable. 

Este es un factor primordial a la hora de prevenir cualquier enfermedad, por lo que te recomendamos: 

  • Llevar una alimentación balanceada.
  • Realizar deporte al menos 3 veces a la semana. 
  • Reducir o eliminar el consumo de tabaco y alcohol.
  • Mantener un control de tu peso corporal (la obesidad y el sobrepeso son factores de riesgo). 

Jobber, si notas cualquier anormalidad, te recomendamos consultar inmediatamente con tu médico, ya que esta enfermedad si bien afecta mayoritariamente a mujeres, también puede manifestarse en hombres. 

En Time Jobs, te cuidamos. 💗

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